LA LADRONA DEL DIABLO de LISA MAXWELL

Descargar libros pdf gratis LA LADRONA DEL DIABLO de LISA MAXWELL in Spanish

Descargar LA LADRONA DEL DIABLO PDF


Ficha técnica

  • LA LADRONA DEL DIABLO
  • LISA MAXWELL
  • Número de páginas: 704
  • Idioma: CASTELLANO
  • Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
  • ISBN: 9788492918683
  • Editorial: PUCK
  • Año de edición: 2019

Descargar eBook gratis



Descargar libros pdf gratis LA LADRONA DEL DIABLO de LISA MAXWELL in Spanish

Overview

"Un programa práctico y accesible para ayudarnos a superar las exigencias insanas e improductivas que nos autoimponemos. Petra Kolber, experta en salud y bienestar, nos invita a aprovechar el poder de nuestros recursos internos, fuerza de voluntad y hábitos. Esta obra propone estrategias para reconocer y desenraizar de manera constructiva el impulso perfeccionista de ser críticos con nosotros mismos. En este mundo acelerado y exigente, la sensación de no dar la talla puede llevarnos a la desesperación. La perfección se considera un motivo de orgullo y un ideal al que aspirar, que viene reforzado por las imágenes que constantemente desfilan por nuestras pantallas. A la hora de la verdad, en lugar de recompensarnos con esa vida de revista que tanto ansiamos, el perfeccionismo fomenta un círculo vicioso de duda y autocrítica que nos paraliza. Petra Kolber, experta en bienestar y antigua perfeccionista, comparte sus mejores herramientas para vencer la obsesión por la perfección. Identificar a esa vocecilla interna que nos hace la zancadilla, hacer limpieza del propio lenguaje y poner freno a la costumbre de rumiar (o, lo que es lo mismo, dejar de dar vueltas a un problema con la esperanza de que la situación cambie a fuerza de pensar) son algunas de las estrategias que desarrolla en su infalible plan detox. Un programa en veintiún pasos para sustituir las exigencias inalcanzables por una vida de esperanza, alegría y potencial."

PUBLICACIONES SIMILARES: Descargar ebook para iphone 5 The Truth about Magic RTF FB2 CHM en español download pdf, Free download ebooks share Timefulness: How Thinking Like a Geologist Can Help Save the World download pdf, Free ebook download now Perfectly Hidden Depression: How to Break Free from the Perfectionism that Masks Your Depression 9781684033607 DJVU PDF MOBI download link, Free download mp3 audio books in english Watch Hollow iBook PDF site, Ebooks descargables gratis para nook color HOMINTERN: COMO LA CULTURA LGTB LIBERO AL MUNDO MODERNO de GREGORY WOODS PDB in Spanish download pdf, Meilleures ventes d'ebook Le don du pardon - Un cadeau toltèque de Don Miguel Ruiz 9782813201683 FB2 MOBI (French Edition) par Olivier Clerc site, Download books from google ebooks Return of the Temujai (English literature) by John Flanagan 9781524741440 site, Ebook downloads for free in pdf Call Down the Hawk here, Free books to download to ipad 2 League of Legends: Realms of Runeterra DJVU CHM PDB by Riot Games English version 9780316497329 read book, Ebooks en ligne gratuitement sans téléchargement En 30 minutes je cuisine pour toute la semaine 9782017084655 in French download link,